အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ႏွလံုးေရာဂါသည္ သူေဌးတစ္ေယာက္ႏွင့္ အနီးကပ္ျပဳစုေသာ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္အေၾကာင္းကို ဖတ္ရဖူး၏။ ထိုစာကို ေရးသူက ဟာသအေနျဖင့္ေရးေသာ္လည္း ကြ်ႏ္ုပ္ကား တရားတစ္ပုဒ္ အေနႏွင့္ ျမင္မိ၏။ ႏွလံုးေရာဂါသည္မ်ားသည္ အလြန္ဝမ္းသာစရာသတင္း၊ အလြန္ဝမ္းနည္းစရာသတင္းမ်ားကို ၾကားရလွ်င္ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းရပ္ၿပီး ေသတတ္ၾက၏။ ႏွလံုး ရပ္ၿပီး ေသျခင္းဟူသည္ ေဆးသိပၸံနည္းအလိုျဖစ္၏။ ဗုဒၶအဘိဓမၼာအရကား ေလာဘမီးႏွင့္ ေဒါသမီး ေလာင္ေသာေၾကာင့္ ေသျခင္းသာ ျဖစ္၏။
